Descrição
A consulta online de apoio e gestão de luto oferece um espaço seguro e acolhedor para quem atravessa a dor da perda. Através de sessões por videochamada, um profissional especializado ajuda a processar as emoções, a compreender as fases do luto e a desenvolver estratégias de adaptação. O objetivo é proporcionar o suporte necessário para que consiga reconstruir o seu quotidiano, respeitando o seu tempo e a sua história, com a conveniência de um acompanhamento no seu ambiente mais privado.
A quem se destina?
Este serviço é indicado para quem procura ajuda profissional para lidar com uma ausência significativa. É ideal para:
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Pessoas que perderam um ente querido recentemente ou que sentem um luto prolongado;
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Quem atravessa o luto por separação, divórcio ou perda de relações significativas;
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Pessoas que lidam com a perda de um animal de estimação e sentem falta de compreensão social;
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Indivíduos que enfrentam lutos antecipatórios (em casos de doenças terminais na família);
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Quem sente dificuldade em retomar as rotinas diárias devido à dor da perda.
Este serviço garante total privacidade e permite o acesso a apoio especializado sem o esforço adicional de deslocações físicas, focando-se inteiramente no seu bem-estar emocional.
Conteúdo da consulta:
Durante a sessão de videoconsulta, o terapeuta promove um diálogo focado na recuperação e resiliência. São abordados:
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Escuta ativa e validação dos sentimentos de tristeza, culpa, raiva ou vazio;
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Identificação de bloqueios no processo de luto e ferramentas para os ultrapassar;
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Exploração de mecanismos de coping (enfrentamento) saudáveis para lidar com a saudade;
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Apoio na reorganização da identidade e das rotinas após a perda;
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Orientação sobre como comunicar a perda e lidar com a dinâmica familiar em luto.
Documentos necessários para a videoconsulta:
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Número de Identificação Fiscal (NIF) para faturação;
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Cartão de Cidadão ou documento de identificação;
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No caso de consultas para menores, é necessária a autorização dos tutores legais.
